Salut, cand faceti exercitii si incepe sa va bata inima repede si tare, incepe sa va ia ameteala usor? Dupa ce terminati exercitiile, va simtiti nasol? Parca v-ar fi rau? Sau doar eu patesc asa.
Ordonare:
După relevanţă
Pulsul este normal sa creasca in timpul exercitiilor fizice, cu cat efortul este mai intens cu atat pulsul este mai mare.
Starea de ameteala este si ea normala dupa ce faci anumite exercitii dar trebuie sa treaca repede dupa ce termini exercitiul. Mai poate fi cauzata si de deshidratare. Cel mai bine este sa consulti un medic care sa iti spuna ca esti apt pentru efort fizic intens.
Răspunde
Răspunde 
La inceput, adica daca nu ai facut de mult timp exercitii si acum ai depus un efort mai mare... este normal.
Fac exercitii cu gantera de 2-3 luni cam odata la 2-3 zile
Cand mi-am masurat tensiunea aveam 155 cu 84 fara sa fac nimic, eram calm si statateam in pat, e mare?
Eu de unde să știu? Nu am probleme cu tensiunea? 
Acum depinde cat timp faci exercitiile 3 ore normal ca se intampla. asa 1 ora nu ai nimic.
-
anonim_4396 întreabă:
4 răspunsuri
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
