Carnea de porc la tava este buna înainte de antrenament? Stiu ca în general e buna carnea de pui sau vita. Si ca trebuie combinată cu carnobidrati. Dar carnea de porc nu e bine sa fie combinata cu orez sau cartofi.

Nu cred ca ar fi buna din cauza ca contine grasimi.

Nu. Nu este recomandat sa mananci carne de porc inainte de antrenament. Aceasta este o carne "grasă" si nu iti face prea bine.

Nu prea e bine sa mananci inainte de antrenament ca o sa ti se faca rau. poate esti norocos si nu ti se face. toata carnea e buna.

Cand faci bodybuilding e ok sa mananci grasimi... e vorba de sala si masa musculara, nu "antrenament de domnisoare".

Daca urmaresti sa cresti in masa musculara, atunci orice carne e buna inainte de antrenament. Mai ales atunci cand contine si creatina acea carne. Daca vrei sa o consumi iti recomand sa o consumi inainte cu 2 ore de antrenament. In asa fel nu vei avea nici o grija din partea organismului si vei avea doar de castigat.