Pune o întrebare

Sport

în 2 Mai 2016 | a întrebat:

Ce cantitate de apa trebuie sa beau pe zi daca consum creatina?
Multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 2 Mai 2016 | a răspuns:

2L, altfel risti aa te "usti"

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2016 | a răspuns:

3 litri e ok.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iulie 2013
alexionut45 întreabă:

am auzit ca pentru a pune masa musculara dar a si sculpta abdomenul sa beau zer. Daca este adevarat in ce cantitate trebuie sa il consum si la ce foloseste el?

7 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2013
JOKER01 întreabă:

Da daca am inceput sa consum creatina trebuie numai decit sa iau mereu?

1 răspuns
trimisă pe 5 Martie 2014
Ionut_Andrey_1996 întreabă:

Daca iau creatina ce pot sa beau si ce nu trebuie sa fac.

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2018
MuzicantulSSS întreabă:

Salut, am inceput sa merg la sala de aproximativ 3 luni fara sa consum nici un fel de suplimente. Astazi mi- am cumparat o cutie de creatina monohidrata si una de BCAA+ Glutamina (ambele sub forma de ...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Mai 2019
GheorgheGino întreabă:

Pentru rezultate mai bune cum este indicat sa consum pro whey natur, creatina creapure si dextroza? Sa le pun pe toate intr- un shake proteic luat inainte si dupa antrenament sau sa fac fac un shake cu...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 15 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii