Efectele se vad dupa luni de zile, multa munca si sa faci exercitiile cat mai corect, odihna multa si mananca cat mai sanatos si vei obtine corpul dorit
Vrei sa arati bine, da grasimea jos, baga steroizi, daca vrei sa arati ca un model, daca vrei sa ai forme si natural trage din greu repetari in+ proteine, doar ca proteinele ajuta doar 5 %, eu cred ca afecteaza si ficatul sau rinichi, tine un fel de dieta, informeaza-te despre corpul tau
bleakk întreabă: