Pune o întrebare

Sport

în 20 Noiembrie 2014 | anonim_4396 a întrebat:

Salut.ce exercitii fizice pot face acasa pentru a slabi? Am 16 ani, 73 kg si 1, 73 m inaltime

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 20 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Aleargatul este cel mai bun mod de a slabii.Nu te lua dupa tembelii care iti zic sa faci abdomene sau flotari ca le faci degeaba.Trebuie in primul si in primul rand sa iti pui la punct alimentatia happy Asta e primul lucru la care trebuie sa te gandesti daca vrei sa slabesti cu adevarat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Fa abdomene, alearga si daca esti al bloc profita si urca scarile.Mai poti face si genoflexiuni, flotari, fandari. Funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Noiembrie 2014 | a răspuns:

Salut! Iti pot recomanda un video care a ajutat foarte multi oameni sa scape de problema cu greutatea. Doar dai un click si spor la treaba. https://www.youtube.com/watch?v=fcN37TxBE_s

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Noiembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut.ce exercitii fizice pot face acasa pentru a slabi? nu vreau sa ma duc la sala.multumesc

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Aprilie 2015
WarMan întreabă:

As putea slabi doar prin exercitii fizice?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
adimancool întreabă:

Ce exercitii as putea face acasa pentru a slabi?

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Ianuarie 2012
Roza21 întreabă:

Ce exercitii fizice sunt bune pentru cresterea in inaltime?

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Decembrie 2009
BambOO_8402 întreabă:

Poti sa cresti in inaltime? prin exercitii fizice!?

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Cum sa reușesc să îmi schimb și eu stilul de viață pentru sănătate?

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie
anonim_4396 întreabă:

Conteaza sa am grija maxima la nutritie si alimentatie in viata asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
radu383838 întreabă:

Salut! Tocmai ce mi- am dat comanda de 2 gantere 2.5 kg. Vreau sa ma apuc de sala acasă, dar am 12 ani, dacă fac corect exercițiile, se poate intampla ceva cu înălțimea mea? Fac tot felul de Flotări,...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie
Iuliaaiul07 întreabă:

Bună, sunt fată și vreau să mă înscriu la fotbal. Țin să menționez ca iau de la 0, nu am experiența deloc. Am nevoie de niște sfaturi. Mulțumesc!

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii