Pune o întrebare

Sport

în 27 Ianuarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Ce exercitii pentru triceps pentru masa stiti?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Impins cu priza ingusta, flotari la paralele, extensii cu bara z din culcat ( skullcrushers ).

Cam astea sunt cele mai bune.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 27 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=y8uYxk9N5s0

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Decembrie 2012
DanVEVO întreabă:

Ce exercitii la casa stiti pentru muschiul biceps si triceps?

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Aprilie 2019
Porcar întreabă:

Imi puteti da idei de niste exercitii pentru triceps?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Decembrie 2021
AlienGod întreabă:

Ce exerciții pentru triceps recomandați?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Ce exercitii pentru biceps pentru masa musculara stiti? am nevoie de 4 :D

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Fac sala de jumatate de an, iar sport de 10 ani. Ce exercitii pentru triceps pentru masa musculara imi recomandati? Bicepsul o ia prea inainte in fata tricepsului. se vede cam ciudat...? (mai mult)

13 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii