Pune o întrebare
  Sport
ProSys
| ProSys a întrebat:


Ce exercitii pot face la sala pentru dezvoltarea ( in latime) a cutiei toracice? Am 1.85, 66 kg si de ieri am inceput sa iau Total Mass de la Nutritech.Multumesc anticipat!

4 Raportează Evaluează
Răspuns Câştigător
cristi1505
| cristi1505 a răspuns:

Nu ai pentru ce! Apropo, Gfx-8 il recomand si eu.Eu unul chiar il folosesc si la fiecare 3 kg de gfx pun 3 kg pe mine.Bineinteles ca am vreo 5 mese pe zi bogate in proteine si carbohidrati.

RăspundeRăspunde
RSS răspunsuri Ordonare: Cronologică
3 răspunsuri:
cristi1505
| cristi1505 a răspuns:

Total Mass? Vorbesti serios? E doar faina indulcita cu care nu vei face nimic!

Pentru latire faci tractiuni la helcometru si tractiuni la bara iar pentru grosime faci ramaturi.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
ProSys
| ProSys explică (pentru cristi1505):

Am intrebat multe persoane si au spus ca de inceput Total Mass e destul de bun, chiar daca e foarte ieftin. Dupa ce termin luna asta ma gandesc sa iau un GFX-8, sau ceva de la ProNutrition.
Stau prost la capitolul cutie toracica.Am coastele inguste si in stern o mica adancitura.Cand am timp fac inot sau alergare.Mersi pentru exercitii.

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Cosmin86
| Cosmin86 a răspuns (pentru ProSys):

Total mass e foarte bun... sa faci diabet cu el, are o tona de zahar bun doar sa-ti mareasca exagerat de mult glicemia.

Decat total mass mai bine mananci covrigi... sincer, cred ca te ajuta mai mult, sau cel putin nu te imbolnavesc

RăspundeRăspunde Raportează Evaluează
Întrebări similare
Întrebări recente