Ai aparate de zeci de mii de euro ca sa separi proteina de restul continutului?
evident ca NU, deci nu poti inlocui alea.
Termina cu aberatii de copii mici
Nu ai inteles. vreau sa-mi prepar eu "proteinele" din ingrediente naturale cum ar fi (lapte, oua fructe etc.)
Toate proteinele sunt naturale.
acasa nu poti obtine izolat proteic cum cumperi la cutie.
Acasa le poti manca direct : mananca o friptura daca vrei proteine. sau o omleta cu branza
Pai vreau sa-mi fac eu proteinele necesare pentru. cresterea masei musculare acasa.
PulbereDeStea întreabă: