Pune o întrebare

Sport

în 20 Aprilie 2017 | a întrebat:

Ce parere aveti de Impact Whey Protein + Creatine Monohydrate + BCAA?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 21 Aprilie 2017 | a răspuns:

Proteina si aminoacizii sunt destul de buni, te ajuta in la crestere musculara implicit refacere musculara, creatina mai mult te ajuta la forta. Nu trebuie sa abuzezi de creatina, trebuie luata cu grija, pentru ca ceea ce face este sa ti se acumuleze apa in muschi si apoi cand nu mai iei, te dezumfli ca un balon. Poti sa iei gen o luna da, o luna nu, sa mai dezvolti si singur din forta, nu doar cu ajutorul creatinei. Cat despre aminoacizi si proteina, poti sa iei aminoacizii inainte, in timpul si dupa antrenament, eu de obicei iau doar in timpul antrenamentului si dupa antrenament, iar shakeul de proteina tot la fel, dupa antrenament e recomandat. Creatina din cate stiu, poti sa o iei cand iti aduci aminte, nu neaparat inainte sau dupa antrenament.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 20 Aprilie 2017 | a răspuns:

Un complex de vitamine si asta reprezinta tacâmul complet. Nu te baza pe suplimente, ai grija la alimentatie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2017 | explică (pentru DovleacTurbat):

Ok, multumesc. o sa tin cont si de sfatul tau. Mai astept pareri

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 20 Aprilie 2017 | a răspuns:

Bună

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Aprilie 2017 | explică (pentru riky1999):

Buna

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 20 Decembrie 2014
bleakk întreabă:

Ce parere aveti despre creatina? In combinatie cu un izolat proteic este eficienta? Ce parere aveti de aceasta combinatie:http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscle- Line- Creatine- Monohydrate- 200- g/ ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Septembrie 2018
Chitaristul26 întreabă:

Ce parere aveti de Impact Whey Protein de la MyProtein? A incercat cineva? E bun?

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2015
LiviuPaul întreabă:

Ce parere aveti despre impact whey protein de la myprotein? http://www.myprotein.com/sports-nutrition/impact-whey-protein/10530943.html?variation=10530960

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2018
Adrian1555 întreabă:

E bine daca Consum 25G impact whey protein - imediat dupa sala 3tablete BCAA- inainte de sala 2Tablete BCAA- dupa sala Si 4gr. Creatina monohidrata? Daca da Cam cate proteine scot din toate astea...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 4 Iunie 2013
Vladut500 întreabă:

Ce parere aveti despre qualitine creatine monohydrate de la gaspari nutrition? Este buna pentru cresterea masei musculare?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii