anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Salut.
Ce parere aveti despre impins cu bara de la piept de pe sol?

2 răspunsuri:
| FitMonkey a răspuns:

De pe sol? nu e bine pentru ca, cand lasi bara jos pana la piept coatele iti sunt mai jos decat corpul
facand de pe sol nu poti executa corect exercitiul iti trebuie o banca casa sa nu fie mai lat decat spatele tau

| MrMuscolo a răspuns:

Tot ce e din inclinat, e mai eficient, e mai greu.Culcat complet, e mai usor