Pune o întrebare

Sport

în 13 Septembrie 2012 | a întrebat:

Ce pot sa fac ca să am mai multă energie la antrenament...

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Depinde ce varsta ai, banuiesc ca ai undeva pana in 15 ani, eu nu te sfatuiesc sa incepi depeacuma cu energizantele, incearca sa iti controlezi somnul, poate stai pana noaptea tarziu la calculator, sau nu mananci destule calorii sau carbohidrati(glucide) si cand zic glucide nu ma refer la dulciuri.
Andrei Lucian Rusu antrenor fitness si culturism(id:instructor.personal)

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 13 Septembrie 2012 | a răspuns:

Buna! Nu manca inainte de antrenamente trebuie sa treaca 2 ore si dupa sa incepi antrenamentul la fel si cu somnul.bea energizante... Funda happy ?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 August 2015
Qweeeeeer întreabă:

Mâine o să am primul antrenament la fotbal, la ora 8. Ce as putea mânca mâine dimineață să am cat mai multă energie? Va mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2015
Qweeeeeer întreabă:

Mâine o să am primul antrenament la fotbal, la ora 8. Ce as putea mânca mâine dimineață să am cat mai multă energie? Va mulțumesc anticipat!

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2018
Anonima6789777 întreabă:

Bună, mi-am cumpărat un energizang hell( nu am mai băut niciodată ). într-o oră am antrenament, Pot să-l beau înainte sau după? Ce pot să pățesc? Imi da mai multă energie sau?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Ianuarie 2011
Mihai18G întreabă:

Isotonic-ul ingrasa? pentru ce este bun? am inteles ca da energie cand sa il iau? inainte sau dupa antrenament

1 răspuns
trimisă pe 6 Ianuarie 2012
Megatron72 întreabă:

Ce imi recomandati sa consum inainte de antrenament? Vreau ceva care sa imi dea energie dar care sa nu ingrase

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii