Salut! nu afecteaza atata timp cat nu exagerezi cu dozele. orice supliment nou sa il iei gradual (mai putin creatine - vezi loading phase). si sfatul meu e sa treci pe ceva mai calitativ, lasa prostiile gen Pro nutrition.
Pt amino vezi AMino X sau ceva de la optimum! https://www.proteinoutlet.ro/bsn-amino-x
roland2948 întreabă:
Cipi1212 întreabă: