Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2013 | a întrebat:

Credeti ca daca fac peste 300 de flotari pe zi in serie de 40-50 o sa mi se dezvolte musculatura pieptului sau flotarile sunt doar niste exercitii de pompare.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Ti se dezvolta doar daca faci cu bratele indepartate. Daca faci cu ele la nivelul umerilor, atunci nu se dezvolta pieptul. Si nu trebuie sa faci in fiecare zi. fa 2-3 zile si apoi pauza 2-3 zile. Si ai grija si la alimentatie.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 18 Aprilie 2013 | a răspuns:

Muschii se dezvolta in zilele de pauza. asta iti raspunde la intrebare laughing

Si muschii nu se fac cu exercitii, se fac cu exercitii + o alimentatie bogata in proteine + odihna

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Ianuarie 2016
Floryn9 întreabă:

Vreau sa-mi dezvolt musculatura pieptului, ce exercitii in afara de flotari imi recomandati?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie 2014
Floryn9 întreabă:

As vrea sa fac niste exercitii pentru a- mi dezvolta musculatura pieptului si a abdomenului (patratelele). Ce as putea sa fac? Pentru inceput am terminat acea provocare de a face 2710 flotari in 15 zile,...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca fac in acelasi timp si exercitii cardio si abdomene, flotari, tractiuni mi se vor dezvolta muschii? Vreau sa si slabesc si in acelasi timp sa-mi "formez" musculatura.(am slabit de la inceputul...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Daca fac in acelasi timp si exercitii cardio si abdomene, flotari, tractiuni mi se vor dezvolta muschii? Vreau sa si slabesc si in acelasi timp sa-mi "formez" musculatura.(am slabit de la inceputul...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 August 2012
StauDeSase întreabă:

ma numesc adrian, am 27 de ani si de 4 luni de zile fac flotari, am inceput cu 30 pe serie si am ajuns sa fac 110 120 pe serie, si fac cate 8 repetari.intrebarea mea este. se dezvolta muschi pieptului...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii