Pune o întrebare

Sport

în 9 Septembrie 2011 | a întrebat:

Salut, credeti ca e de ajuns pentru a slabi in 3 luni 15 kg, sa alerg in fiecare zi vreo jum de ora am si antrenamente 1 ora jum, fara paine doar dimineata 1-2 felii, fara dulciuri... fac asa de 9 zile am slabit 3 kg, daca as incepe sa sar coarda as slabi mai repede?(sunt fata), mersi

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Da.E ff bine ce ai facut pana acum deci adauga si saritul corzii macar 30 min.-1ora.

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 9 Septembrie 2011 | a răspuns:

Buna!
Cati ani ai? Intrebarea asta ne va ajuta.
In fine.
Nu o sa slabesti peste noapte. Nu cred, ca peste 3 luni vei putea slabi 15 kg. Asta este, cel putin, parerea mea.
Dar, nu lasa sa treaca mai mult de 3 ore fara sa mananci sau sa pleci fara o gustare in geanta, ei bine care sa se potriveasca cu dieta.
Renunta sa renunti la dieta! Bine, mai citeste o data. Renunta sa renunti la dieta!
Totusi daca mori de pofta de ceva dulce poti alege un desert mai cumintel. happy
Deasemenea multe exercitii! Plimbari prin parc, patinatul pe role... diferite hobby'uri! big grin
Mult succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2011 | a răspuns:

Nu e bine sa slabesti subit atat de mult.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2011
fetita97 întreabă:

Salut, credeti ca e de ajuns pentru a slabi in 3 luni 15 kg, sa alerg in fiecare zi vreo jum de ora am si antrenamente 1 ora jum, fara paine doar dimineata 1-2 felii, fara dulciuri... fac asa de 9? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2012
Bubble13 întreabă:

Cat voi slabi in 10 zile,daca in fiecare dimineata voi alerga,seara voi sari coarda,nu voi mai manca dulciuri,paine, prajeli?

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2010
anonim_4396 întreabă:

De 2 luni nu mananc dupa ora 18:00, alerg in fiecare dimineata si am renuntat si la dulciuri si suc dar nu am slabit nici macar un kg, ba chiar m-am ingrasat 3 kg. De ce credeti?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 August 2017
LoWGuY întreabă:

Salut, TPU! Am 16 ani 1.83m, 76 kg si in ultima vreme m- am cam ingrasat foarte multe, adica in ultimul an am pus cam mult peste 10 kg(am inceput sa mannanc mult fast- food, dulciuri, sucuri carbogasoase...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2017
Andreeaa20 întreabă:

Vreau să slăbesc dar nu pot, nu mai mănânc dulciuri, în schimb mănânc pe zi 2 felii de pâine cu o salată de roșii, am slăbit doar 1 kg pe săptămână. Credeți că din cauza la pâine nu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii