Salut.Cu extensorul cu 4 corzi ce exerciti as putea face? Dati-mi cv imagini sau video cu mai multe exercitii in special pentru spate.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

Am inteles.Pai il poti intinde? Daca nu poti mai scoate din corzi pana ce poti intinde mainile pe lateral maxim.Si pentru a face spate il intinzi la ceafa si o sa gasesti rezultate.Eu fac de 2 luni cu el si da roade happy . tongue

Răspunde

în 20 Februarie 2012 | explică (pentru PoeTuL05):

Cu 4 corzi nu il pot intinde foarte bine dar cu timpul sper sa pot.Mersi de raspuns happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Februarie 2012 | a răspuns:

1.Cati ani ai?
2.Corzi metalice sau de cauciuc?
3.Mai taie din corzi da`le dq.Nu cred ca poti sa intinzi 4 corzi la maxim.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Februarie 2012 | explică (pentru PoeTuL05):

Am 15 ani, extensorul ii facut acasa din corzi de alea de la masina cu carlige in capete...cu cauciuc si material pe exterior.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 5 Iulie 2012
TheSilent întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala ...sau de exercitii fizice orice doar vreau sa mai pun ceva pe mine. In special m-ar interesa ce exerciti as putea face pentru a ma latii in spate. Si pentru piept. ? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
PoeTuL05 întreabă:

Ce exercitii as putea face cu extensorul. Exemple va rog, si ce grupe de muschi se lucreaza cu el.Ar fi ideal cu video sa fie. Funda:*

1 răspuns
trimisă pe 11 Februarie 2013
xCrazyWolf întreabă:

Niste exercitii cu extensorul? Imi poate da cineva vreun link?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2013
madapufi21 întreabă:

TPU! Va rog sa-mi dati linkuri la exercitii pentru muschii abdomonali. Sa fie imagini sau video ceva.

6 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2012
PoeTuL05 întreabă:

Ce exercitii as putea face cu extensorul la diferite grupe de muschi. Exemple de exercitii + grupele de muschi ce le lucreaza=funda:*

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 59 minute
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

1 răspuns
trimisă acum o oră
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este vreo diferenta intre capsula si pudra, are rezultate cea la capsula?

0 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii