Cum pot avea viteza mai mare când alerg? Că la sprint toți zic că alerg că o găină sau focă... De precizat nu sunt gras, am doar 51 kg la 14 ani

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 27 Septembrie 2017 | a răspuns:

Totul consta in exercitiu. Daca ai alerga in fiecare zi intr-o perioada de timp iti vei mari rezistenta dar vei fi alerga mai repede. Totusi, nu uita de incalzire inainte sa alergi, e foarte importanta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Septembrie 2017 | explică (pentru Dreamer16):

Fac încălzirea mereu, fiindcă nu am chef de întinderi, etc

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 25 Iunie 2014
lauzu întreabă:

As vrea sa stiu si eu in cam cat timp o sa fac viteza mai mare pe o distanta de 50m daca alerg : in sprint o distanta de 50m de 10 ori si fac acest lucru de 4 ori pe saptamana. In cam cat timp...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2011
mnopqr întreabă:

Cum iti poti imbunatatii viteza de sprint?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Septembrie 2012
1Chris1 întreabă:

Cum sa-mi maresc sprint-ul si viteza de reactie la fotbal?

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
emanuel_1610 întreabă:

Sall! Stiu ca este iarna dar m-am luat de alergat dimineata ca nu mai suport sa viu asa gras... Dar cam cu ce viteza trebuie sa alerg si cam cat timp?

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Noiembrie 2014
sypzer întreabă:

Am o intrebare, cum pot sa alerg mai repede? La proba de 100m viteza, am luat 8, 9s si este mult mai putin fata de anul trecut, cand eram mai gras si mai slab. Deci cum imi pot imbunatati...? (mai mult)

10 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 25 Februarie
Simion90 întreabă:

Ce înseamnă câștigă ambele reprize?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie
Alexandru222rjd întreabă:

Buna, am o intrebare, am o placa si imi iese piciorul de pe ia fara sa am booti sau clapari pe ia, are ceva?

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Cui i-a plăcut meciul de handbal feminin Buducnost - Rapid din Liga Campionilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
UnchiulRamiz întreabă:

Are FCSB sanse reale la calificarea in sferturile uefa europa league? Lyon nu mai e sperietoarea de altadata acum, eu nici de PAOK nu am crezut ca trece sa fiu sincer.

9 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii