| mvmi25 a întrebat:

Cum se executa corect flotarile? As vrea raspunsul de la cineva priceputhappy

5 răspunsuri:
| feraryyy78 a răspuns:

Cele mai bune flotari sunt cele paralele adica stai intre 2 bare si te lasi si te ridici, dar sunt extenuante, dar si lucrezi muschii.

| cristif a răspuns:

Exista mai multe tipuri de flotari, depinde de grupa pe care vrei s-o lucrezi. pentru piept, mainile pe langa corp, in forma de sageata.

| tofanlucian12 a răspuns:

Cu mainile pe langa piept apropiat sunt cele mai bune