In orice caz, nu gura-casca. O gura căscată se sparge ușor, mandibula fiind liberă și menținindu-se in doar doua puncte. Daca te uiți atent, boxerii au gura fixa, încleștată uneori în timpul jocului.
Inspiri, expiri, inspiri, expiri. Simplu, cum o fac toate acele milioane de oameni care poarta proteze dentare.
Gura se tine inchisa, maxilarul inclestat si respiri pe nas. E greu sa tragi o asemenea concluzie?
Ar trebui să-ți intrebi antrenorul (ai așa ceva?) pentru că sunt o sumedenie de condiții specifice de care trebuie să ții cont!
Întreab-o pe Violleta2022. Ea știe cel mai bine cum trebuie să țină gura când are ceva în ea.
anonim_4396 întreabă:
Cipi1212 întreabă: