Pune o întrebare

Sport

în 5 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Daca am 1.64m, 42-45kg, 14ani (fac 15 pe 30 noiembrie 2013) si vreau sa merg la sala de fitness/ forta sa "pun muschi pe mine", credeti ca imi afecteaza cresterea, raman scund? Va rog sa aduceti si argumente, sa imi ziceti unde nu e bine sa trag ca sa nu imi afecteze inaltimea. FUNDA cel mai bun raspuns!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Cresterea in inaltime este determinata genetic. Nu o poti influenta. Pentru linistea ta evita sa lucrezi la aparate si exercitii care pun presiune pe coloana (genuflexiuni cu greutati mari, impins deasupra capului,...) dar asta nu inseamna ca nu mai faci genuflexiuni, faci cu greutati mai mici. Oricum la varsta ta trebuie sa lucrezi cu greutatile potrivite pentru tine.

Răspunde

în 5 Noiembrie 2013 | explică (pentru AntrenorFitness):

Multumesc! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

S-ar putea sa nu te primeasca dar daca te apuci de sala de la varsta asta, s-ar putea sa ramai scund, deoarece muschii nu se mai dezvolta. sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2017
SticlaFaraDop întreabă:

Hey TPU? Revin cu o întrebare cam grea pentru mine, deoarece nu ma pricep in acest domeniu! Am 14 ani, 45kg si 1, 60m. Am colegi care merg la sala (de vârstă cu mine), dar eu consider ca mai trebuie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
Ropidox întreabă:

Buna Seara TPU! Am 15 ani jumate si 1.73 si astazi am fost la sala pentru prima data! Am alergat pe banda in jur de 20 de minute dupa care am facut abdomene, si multe alte exercitii de tot felul printre...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
Den1470 întreabă:

credeti ca la 16 ani sunt mic pentru sala de forta, o sa imi afecteze cresterea?

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2023
Denisdam22668 întreabă:

Salut, ar fi ok sa merg la sala de forta pentru a slabi? Am inaltimea de 1, 63 si am 60 de kg, in cateva luni fac 14 ani si as vrea sa stiu ce fel de exercitii pot face intr- o sala de forta pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Ziceti sa ma las de sala si sa ma apuc de inot? Salut TPU! Am 17 ani, sunt scund si complexat de acest lucru de mai bine de 2 ani.De cand am inceput sa fiu complexat m- am apucat de inot si l- am practicat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
LaviniuA întreabă:

Cate meciuri ale Romaniei credeti ca urmeaza la campionat? Nu e vorba ca imi pasa de fotbal. Vreau doar sa stiu cata babuinizare trebuie sa mai suport. Astia pe aici urla de zici ca au castigat ...? (mai mult)

16 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Mindfulness întreabă:

Nu au luat Slovacii cartonaș galben când am avut penalty și am egalat?

0 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Anonim7391 întreabă:

Daca alergi 1 km in 3 minute esti considerat rapid? Sau 7 secunde in 50?

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
timidu89 întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri

Remarcate de editori

Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)
RoxanaIoana108 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Buna, Darius! Vreau sa îți spun pentru început ca ești un baiat minunat și ca ai tot viitorul in fata. Parintii tai se vor descurca, sunt convinsă de asta. Dacă nu ai un telefon de ultima generație,...... (mai mult)

Categorii