Pune o întrebare

Sport

în 5 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Daca am 1.64m, 42-45kg, 14ani (fac 15 pe 30 noiembrie 2013) si vreau sa merg la sala de fitness/ forta sa "pun muschi pe mine", credeti ca imi afecteaza cresterea, raman scund? Va rog sa aduceti si argumente, sa imi ziceti unde nu e bine sa trag ca sa nu imi afecteze inaltimea. FUNDA cel mai bun raspuns!

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Cresterea in inaltime este determinata genetic. Nu o poti influenta. Pentru linistea ta evita sa lucrezi la aparate si exercitii care pun presiune pe coloana (genuflexiuni cu greutati mari, impins deasupra capului,...) dar asta nu inseamna ca nu mai faci genuflexiuni, faci cu greutati mai mici. Oricum la varsta ta trebuie sa lucrezi cu greutatile potrivite pentru tine.

Răspunde

în 5 Noiembrie 2013 | explică (pentru AntrenorFitness):

Multumesc! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Noiembrie 2013 | a răspuns:

S-ar putea sa nu te primeasca dar daca te apuci de sala de la varsta asta, s-ar putea sa ramai scund, deoarece muschii nu se mai dezvolta. sper ca te-am ajutat.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 August 2017
SticlaFaraDop întreabă:

Hey TPU? Revin cu o întrebare cam grea pentru mine, deoarece nu ma pricep in acest domeniu! Am 14 ani, 45kg si 1, 60m. Am colegi care merg la sala (de vârstă cu mine), dar eu consider ca mai trebuie...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2011
Ropidox întreabă:

Buna Seara TPU! Am 15 ani jumate si 1.73 si astazi am fost la sala pentru prima data! Am alergat pe banda in jur de 20 de minute dupa care am facut abdomene, si multe alte exercitii de tot felul printre...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Februarie 2014
Den1470 întreabă:

credeti ca la 16 ani sunt mic pentru sala de forta, o sa imi afecteze cresterea?

10 răspunsuri
trimisă pe 12 Februarie 2023
Denisdam22668 întreabă:

Salut, ar fi ok sa merg la sala de forta pentru a slabi? Am inaltimea de 1, 63 si am 60 de kg, in cateva luni fac 14 ani si as vrea sa stiu ce fel de exercitii pot face intr- o sala de forta pentru...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2018
MamaligaCuCarnatzy întreabă:

Ziceti sa ma las de sala si sa ma apuc de inot? Salut TPU! Am 17 ani, sunt scund si complexat de acest lucru de mai bine de 2 ani.De cand am inceput sa fiu complexat m- am apucat de inot si l- am practicat...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii