Daca beau cate un ou crud in fiecare zi si fac exercitii de fibrare musculara o sa aiba ceva efect ouale? Si pana la vara o sa se vada ceva schimbari daca fac antrenament de 3-5 ori pe saptamana? Dau funda...

Cu oul nustiue daca iti da, dar exercitii normal ca iti da.

Stiu caoul crud e bun la corzile vocale. ex. sunt f. bune ,incearca sa consumi orez fiert cu legume[morcovi,fasole verde, mazare etc.], boxerii (oamenii) consuma f.mult.
Succes!
fundita?

Cu oul nu cred, da cu exercitiile da:*

Rauuul depinde de varsta care o ai. Ouale ajuta la fibra, dar in acest caz trebuie o tratament recomandat de un nutritionist.Cel mai bine pe cale naturala(5 zile pe saptamana, antrenamente)

Sunt si alte metode de a te sinucide... poti sa ajungi la spital de la salmonela din ou daca vrei sa stii, ne e deloc sanatos crud.Si depinde ce fel de antrenament faci

Tu crezi ca sportu asta se mananca cu un ou pe zi?) Daca nu ai minim 5 milioane pe luna sa investesti in suplimente si accesorii mai bine nu te apuci. nu are rost, te chinui degeaba! Sfatul meu. Bafta!

Eu zic sa il fierbi, oul crud baut un timp lung iti poate afecta sanatatea!