Pune o întrebare

Sport

în 3 Mai 2018 | a întrebat:

Salut, daca fac flotări cresc in masa musculara?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 4 Mai 2018 | a răspuns:

Putin, in schimb te fibrezi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns:

Depinde.Daca nu ai mai facut sport in viata ta spre exemplu si faci flotari intr-un circuit organizat inteligent, adaugand progresiv greutate in spate, poti creste si in masa musculara.Dar va functiona doar o perioada. Apoi corpul o sa-ti ceara si alte exercitii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns:

Da

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns (pentru ZmeuNinja1980):

Serios? DE CAND?

Doar copiii mici si firavi fac flotari pentru masa musculara.

Muschi se fac cu:

- MULTA mancare (chiar sa mananci singur mai mult decat o familie intreaga) bazata pe proteine
- exercitii pentru tot corpul (nu doar piept si triceps, ca la flotari)
- exercitii unde maresti mereu greutatea, NU numarul de repetari

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Mai 2018 | a răspuns (pentru Cosmin86):

ZmeuNinja1980 : „ Da "
Cosmin86 : „ Serios? DE CAND? "
Cosmin86 : „ Doar copiii mici si firavi fac flotari pentru masa musculara. "

Fratele meu, tu te contrazici singur laughing )

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Aprilie 2012
iubaretul13 întreabă:

Cum sa cresc in masa musculara?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2019
Mitzu7 întreabă:

Cum pot sa cresc in masa musculară?

1 răspuns
trimisă pe 13 August 2015
Georgestaff08 întreabă:

daca fac flotari, abdomene, genoflexiuni, tractiuni in fiecare zi voi putea sa cresc in masa musculara? (Nu vreau sa arat ca un culturist)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2017
Uniberus întreabă:

Salutare, as putea sa imi cresc masa musculara acasa avand haltere, bara de tractiuni si manere pentru flotari? Daca da as dori si un program de antrenament

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2011
efimash întreabă:

Cum cu sa fac masa musculara doar cu bara si flotari

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii