Pune o întrebare

Sport

în 26 Aprilie 2017 | a întrebat:

Salut, dacă fac sală și nu iau suplimente are vreo problemă?

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Aprilie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Da, e mare problemă: o să arăți bine, suplu dar musculos, și nu o să te îngrași ca porcu'. Și o să fi și mai sănătos fără porcăriile alea!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 26 Aprilie 2017 | a răspuns:

Depinde unde vrei sa ajungi, adica nivelul de crestere. Daca ai tinte inalte, nu stiu daca merge. oricum depinde de tine si de geneticul tau, dar daca te antrenezi, mananci si te odihnesti corespunzator ar trebui in 2-3 ani sa fii ok( o forma buna), atentie la alimentatie, cu paine unsa si cu supa de taitei nu o sa cresti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Mai 2017 | a răspuns:

O sa iti dezvolti poteintialul maxim doar din nutrientii proprii, dar dupa ce ajungi la un anumit nivel si o sa stagnezi, atunci poti sa incepi sa iei si suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Mai 2019
VP_Madalin_1999 întreabă:

Poți sa iei suplimente dacă nu faci sala? Proteine creatina? Crești in masa?

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Octombrie 2012
talentul întreabă:

Buna ce suplimente proteice sa iau inainte de sala, pentru ca dupa sala iau dymatize elite mass, nu sunt o problema banii, as dori ce este mai bun

10 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente recomandati pentru inceput la sala? Funda

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Mai 2018
JusTPauL întreabă:

Ce suplimente pentru sala folositi?

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Octombrie 2013
bogdan1793 întreabă:

Cat cheltuiti lunar pe suplimente si alimente pentru sala? Si ce fel de suplimente luati?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii