Transpiratia nu inseamna ca slabesti. Celulele de grasime sunt eliminate prin urina in urma arderii caloriilor, nu prin transpiratie.Prin transpiratie este eliminata doar apa din corp pe care o vei pune la loc imediat cum bei ceva.Inca o treaba, nu o sa slabeste EVER doar prin antrenament daca tu nu mananci corect.