Https://youtube.com/playlist?list=PLEkRYDcpWohwchoQLZm81rKjMc3JXCPrS
Sper ca la asta te referi?
Ala arata pentru tine push-pull-legs?
E ca si cum cineva iti cere o recomandare pentru ce masina sa-si cumpere si tu ii arati oferte de elicoptere, vapoare, etc...
Da
Deci esti COMPLET PARALEL, dar iti dai cu parerea )
Are un bai ?
Ala NU e antrenament de push-pull-legs.
Ok bine am înțeles
ZbarMario întreabă:
anonim_4396 întreabă: