Cheia este exercitia. Trebuie sa faci diferite exercitii fata de ce faci la antrenament-ul de volei. Aici sunt cateva exercitii in care daca le faci minim o luna noaptea si ziua in fiecare zi o-sa te maresti 5-10cm : http://prntscr.com/fppq1t. Mananca multe fructe, nu mai manca mancare cu multa grasime, incearca sa faci putina dieta, te va ajuta.
Depinde de tiparul tau de crestere. 1.75 mi se pare destul de probabil, 1.80 sanse mici dar nu imposibil.