Transpiratul nu inseamna ca arzi grasimi, inseamna ca te dezhidratezi. Nu transpiratul slabeste
Imbracate cat mai lejer pentru un rezultat cat mai bun din orice punct de vedere
Pai ai zis ca te-ai apucat de fuga eram ironic stiu ca te refereai la alergat, la fel cum spunea si suntserios, grasimea nu se elimina prin transpiratie, ci prin respiratie
Prin transpiratie elimini apa si de asemenea corpul tau se racoreste , deci poti sa alergi linistit in tricou.