Salut de cateva zile m-am apucat exercitii pentru pectorali dupa un program bine stabilit facut acasa fara gantere sau alte chestii doar greutatea corpului sunt sanse sa -mi creasca pectoralii sa se formeze (sa se vada intr-un cuvant) vreau sa fac acest program timp de 3 ori pe saptamana luni miercuri si vineri apoi pauza si de la capat tinand cont ca fac si inot 1 sambata! Am un tel bine stabilit nu vreau sa ma las timp de 8 saptamani cred ca ma ajuta si inotul

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex