Pe viitor, sa ai mese echilibrate, si nu te vei mai simti obosita. In afara de asta, imediat ce mananci, fa un repaos de 15 minute, apoi incepe ora de miscare. Dar repet: Nu fa exces de mancare, pentru ca de aici vine oboseala.
Ar trebui sa faci si zile de pauza, sport se face 1 zi da o zi nu, daca faci zilnic cu timpul o sa-ti fac praf ligamentele si articulatiile.