Salut, de curand am inceput sa merg la sala, 2 zile am facut un antrenament de circuit, azi este ziua libera intre antrenamente, ceea ce vreau eu sa stiu este, ce program saptamanal sa am? Mentionez ca am mai facut sala acum vreo 3 ani, iar acum am reluat, dar nu mai stiu de atunci mai nimic. Deci, ce program saptamanal imi recomandati? Am tot caputat pe internet, dar nimic concret.

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex