Incearca sa mananci mai putin si sa faci exercitii normale, care le vrei tu, vei solicita abdomenul mai mult ca sigur! Bafta!
Ca sa dai jos burta ai nevoie de cardio deci nemaiputand sa-ti folosesti piciorul e foarte greu sa slabesti. Oricum daca ai o alimentatie corespunzatoare si tragi tare in partea de sus a corpului ai putea sa ai ceva rezultate.Asteapta sa te refaci si atunci poti sa te apuci serios de treaba.
Maryanulukual întreabă: