| michaelscofield a întrebat:

Salut, de saptamana viitoare am sa incep sa merg la sala,si vreau sa va intreb poate sunteti mai experimentati si stiti, cum pot sa slabesc la burta, sau peste tot, fara sa alerg pe banda?
Am ruptura musculara si nu am voie sa folosesc piciorul.

2 răspunsuri:
| AndreyFsk a răspuns:

Incearca sa mananci mai putin si sa faci exercitii normale, care le vrei tu, vei solicita abdomenul mai mult ca sigur! Bafta!

| Borcanelul a răspuns:

Ca sa dai jos burta ai nevoie de cardio deci nemaiputand sa-ti folosesti piciorul e foarte greu sa slabesti. Oricum daca ai o alimentatie corespunzatoare si tragi tare in partea de sus a corpului ai putea sa ai ceva rezultate.Asteapta sa te refaci si atunci poti sa te apuci serios de treaba.