anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:


Deci sa incep cu inceputul: la piept am partea stanga mai mic muschiul ca la partea dreapta (la fel si muschiul stang biceps) ce pot sa fac sa maresc pieptul si biceps fara sala de culturism... ceva acasa (lemne.scaune,ceva din casa)

Răspuns Câştigător
| Andrewz a răspuns:

Prin exercitii care sa iti lucreze bicepsii=sala mai rapidbig grin

1 răspuns:
| maya_1118 a răspuns:

Fara sala nu prea poti, diferenta asat de la un muschi la altul e ceva normal