Dupa o pauza de 4 luni am decis sa ma apuc din nou de sala. In prima zi am facut piept iar urmatoarea zi triceps. In a doua zi am observat ca am o adancitura in pectoralul drept observabila doar din lateral. Se simte ca si cum muschiul care era in mijlocul pectoralului s-a transpus in lateral si in josul acestuia. Este grav? E bine daca continui cu sala? Care ar putea fi cauza?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 29 Decembrie 2015 | a răspuns:

Probabil un muschiulet sa desplasat de la locul lui... Nu e grav un mic control. cam nasol daca faci o zi de antrenament doar cu piept. incearca de exemplu Piept biceps 4 exercitii piept 4 biceps. zilele. urmatoare la fel le combini cumva

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Decembrie 2015
StevenDaniel întreabă:

Dupa o pauza de 4 luni am decis sa ma apuc din nou de sala. In prima zi am facut piept iar urmatoarea zi triceps. In a doua zi am observat ca am o adancitura in pectoralul drept observabila doar...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2015
dragutz600 întreabă:

Buna seara TPU! Am observat ca de vreo 2 luni si ceva am in zona pectoralului stang o umflatura, dar nu mare, e mica, dar la pipaire se simte. Din cand in cand ma si doare, iar daca apas acolo langa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2013
andreiush25 întreabă:

Salutare TPU Am o problema. Am observat ca mi s- a dezvoltat pectoralul stang mai mult decat cel drept. Cand fac flotarile mereu ma uit daca tin mainile la distanta egala si daca le execut corect. :/ ...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 29 Octombrie 2015
FriendsShow întreabă:

Merg de cateva luni la sala si tocmai am decis sa imi schimb programul. Luni am facut piept, trapez; marti spate, umeri; miercuri- pauza; iar azi nu stiu ce sa fac dintre picioare sau biceps,...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2019
Tiger7777 întreabă:

Salut, de maine ma apuc de sala. Ma gandeam ca in prima zi sa fac umeri+ piept+ tricepsi doar ca ieri am fost vaccinat la umar si inca ma mai doare destul de tare daca ma ating sau daca fac efort. Pot...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii