Pune o întrebare

Sport

în 12 Mai 2023 | a întrebat:

Salut.E normal sa ma doara incheieturile cand fac sala? La biceps curls, tractiuni. Ce sa fac sa nu ma mai doara.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Mai 2023 | a răspuns:

Este normal. Soliciti prea mult incheieturile. Probabil nu faci putina incalzire inainte de a trage de fiare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2023 | a răspuns:

Buna.Urmareste acest videoclip https://www.youtube.com/watch?v=jXPrPPWXVjE

Poti citi si aici https://www.doc.ro/......faci-sport

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2023 | a răspuns:

E normal daca faci laba de 7 ori pe zi :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2023 | explică (pentru LevisLevis):

Mda. Probabil e din cauza asta

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2023
Bilii întreabă:

Salut. Cand fac multe reps cu haltera incepe sa ma doara incheieturile se la maini.de ce oare? Sa fac alte exercitii? Dar voiam sa fac si cu haltera. Biceps curls

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Ianuarie 2023
Bilii întreabă:

Cate seturi si cate repetari sa fac pe zi (si flotari, tractiuni)? Dumbbell curls, Benchpress cu gantere(2) si haltera(1) eu pe astea le fac deocamdata (piept si biceps, flotarile(all), tractiuni(spate)...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2023
Bilii întreabă:

Salut.cand fac flotari nu ma doare incheietura mainilor dar cand fac tractiuni in momentul in care imi ridic capul peste bara incep sa ma doara rau incheieturile de la maini(cred ca si antebratul) si cand...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 4 Iunie 2015
Ionel201011 întreabă:

am o intrebare, fac sala de 4 zile si am o durere la tendoanele de la incheietura antebratului chiar la mijloc intre antebrat si biceps, asa e normal sa ma doara cateva zile? S- a intamplat...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Mai 2023
Bilii întreabă:

Salut.Daca ma dor antebratele si incheieturile cand fac tractiuni trebuie sa iau pauza de la antrenament? De unde stiu ca no sa inceapa sa ma doara iar dupa cateva zile de antrenament iar

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.Ce îmi recomandați, de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata, dar poate ma sfătuiți voi cu ceva.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii