Pune o întrebare

Sport

în 8 August 2012 | a întrebat:

Eu merg la fotbal insa nu am o rezistenta foarte buna ( cam medie). M-ar ajuta programul Insanity sa am o rezistenta mai buna? Sau stiti alt program pentru rezistenta? (nu as prea vrea alergari, dar daca altceva nu este...)

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 August 2012 | a răspuns:

La alergari intaresti muschi picioarelor, ti se dezvolta capacitatea de a respira mai mult.incearca cand alergi sa respiri adanc si alearga usor pentru a-ti creea rezistenta. sfatu meu ...si nu alerga pe caldurile asta sincer mai bine alearga dim la 6 decat mai tarziu

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Eu merg la fotbal insa nu am o rezistenta foarte buna ( cam medie). M- ar ajuta programul Insanity sa am o rezistenta mai buna? Sau stiti alt program pentru rezistenta? (nu as prea vrea alergari,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2019
Catalin235 întreabă:

Ce program imi recomandati pentru rezistenta la fotbal?

1 răspuns
trimisă pe 18 Februarie 2013
Apetrei_Violeta_1975 întreabă:

A folosit cineva programul insanity? eu de maine as vrea sa incep sa vedem cum e!

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Februarie 2011
Andreea_3096 întreabă:

Hei, stiti cum e la lazar? As vrea sa merg acolo, care e ultima medie?

1 răspuns
trimisă pe 25 Iulie 2010
andreii2 întreabă:

Ma ajutati cu un program pentru rezistenta fizica? Mai exact. ce trebuie sa fac? Alergari?, sprint,? un ritm mai scazut? Multumesc

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
alexandrupopescu22 întreabă:

Salut, am 17 ani si imi doresc sa ma apuc de karate, e prea tarziu pentru a participa in competitii internationale pe viitor? Mi as dori foarte mult sa devin sportiv de performanta

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

21 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii