Inca vreo 10 kg. Depinde cata masa musculara ai, dar la ce intrebari pui pe aici, probabil nu multa. E posibil sa ai si ginecomastie.
Presupun ca esti baiat si nu fata, un baiat mai gras cu sani. Deci, ca sa-ti raspund la intrebare : Nu este asa important cat slabesti, important este unde slabesti. Tu poate ai slabit la picioare, brate, burta dar nu cat trebuie si la piept. Iti recomand sa tii dieta pe care o tii de slabit, foame mai multa si sa te antrenezi intensiv la piept, gen flotari, exercitii de piept cu greutati.
Tu stii ce vorbesti?
Da prapaditule, stiu.
Se vede
Esti COMPLET PE LANGA. Apuca-te de sah.