Pune o întrebare

Sport

în 5 Ianuarie 2017 | a întrebat:

Salut.Eu..sunt sportiv, am 100kg la 1.90 si mananc cam mult,si am un strat normal de grasime,am vene pe brate deci nu-s gras.Dar am stomacul foarte mare, mi se vede abdomenul cand incird dar cand imi las stomacul moale nu -mi mai vad "cocosul" de mare ce e. Pot scapa de ea sau va trebui sa tin de el cand ma duc la vreo piscina ca sa nu se vada?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 6 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Te sfatuiesc sa alabsti, sanatatea ta este pusa in joc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns:

Ce sport faci tu de iti permiti inca sa-l faci la 100kg? M-as duce la un antrenor de la sala de fitness si i-as spune, ca vreau sa dau jos din burta, ca bicicleta, ca haltere, exercitii, vezi tu ce te pune, dar ceva trebuie sa faci inspre binele tau! ALtceva nu cred ca merita, gen liposuctie si etc, nu cred, totusi ai 1.90, dar mi se pare 100kg cam mult, 85 era ok, dar 100 nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2017 | explică (pentru anonim_4396):

Nu-ti imagina ca arat cine-sti cum.Am doar stomacul mare, nu grasime, nu nimic.Am picioare de 65cm si probabil si oasele,

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2017 | anonim_4396 a răspuns (pentru Marius66666):

Nu, tocmai mi-am imaginat burta lasata mai mult. Am mai vazut, nu esti singurul, asta este, sala, miscare, mancare fara grasimi, mai putine dulciuri, prajeli, altfel degeaba faci si sala sincer, ca nu te ajuta daca nu ai o alimentatie echilibrata. Legume si fructe mai multe, fara cafea, sucuri acidulate.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 5 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Alergare + Abdomene.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2017 | a răspuns:

Apucate de abdomene. Gras nu esti, esti doar putin plinut la burta, doar atat. Nu e mare tragedia.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Iulie 2012
bunaciunedebaiat întreabă:

Buna ziua la toata lumea! Sunt un pic slabut, si fac sala de ceva timp, as dori sa pun masa musculara pe mine, dar sa nu imi stric abdomenul in acelasi timp, cica ar trebui sa tin o dieta, dar nu pot deoarece...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2018
anonim_4396 întreabă:

Cum pot scapa de burtica temporar? Da, sunt fata, traiesc intr- un orasel mic in care toata lumea judeca si de abia asteapta sa vada ca faci ceva gresit. Vreau sa merg la piscina cu prietenele insa...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2010
Cristian110194 întreabă:

Cum sa fac sa mi se vada abdomenul cand nu il incord? adic, atunci cand il incord se vede conturat abdomenu bine, cu toata ca mai e un strat adipos sa zic asa. Dar imediat ce las moale si nu incord se...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2014
Sternex întreabă:

Cum scap si eu de burta? Vreau sa mi se vada putin abdomenul? Ce ar trebui sa mananc, sau ce credeti ca ar trebui sa fac?. Fac sala de 1 an deja dar nu se pune nimic pe abdomen :)), doar daca...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Aprilie 2022
Mariacld întreabă:

Daca fac sport pe stomacul gol slăbesc? Ma gândesc ca daca fac acele exerciții pentru abdomenul plat inainte sa mănânc, ele isi fac efectul mai rapid pentu ca nu lucrează pentru acel strat de grăsime...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii