Salut, fac abdomene exercitii pentru abdomene dar de ce am numai 4 patratele?
vreau 6 patratele cum sa fac sa am 6 patratele?
dau funda!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 31 August 2012 | a răspuns:

N-are rost sa asculti de popeasca.Nu exista abdomen superiot, amdobenu-i tot abdomen.Incearca cu steroizi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Spitz10):

Ia mai documenteaza-te putin, sa vezi ce e aia abdomen superior si abdomen inferior. Nici macar nu cauti pe google sa vezi daca exista sau nu inainte sa vorbesti.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 31 August 2012 | a răspuns:

Cauta si exercitii pentru abdomenul superior.

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2012 | a răspuns:

Depinde de ce varsta ai am avut si eu 4 acum am 6 exercitii rar!:p

Răspunde Raportează Evaluează

în 31 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Fa-le o data la 2 zile timp de 2 saptamani, apoi treci la nivelul 2:
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
Bafta la patratele;)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 31 August 2012
efimash întreabă:

Salut, fac abdomene exercitii pentru abdomene dar de ce am numai 4 patratele? vreau 6 patratele cum sa fac sa am 6 patratele?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2014
KiduuAlle întreabă:

Pentru patratele, ar fi ideal sa fac doar abdomene? Ce exercitii ati putea sa-mi mai recomandati?

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2015
Lăcrămioara1999 întreabă:

Vreau pana in vara sa am patratele, nu stiu ce exercitii sa fac pe langa abdomene...ma puteti ajuta? Multumesc!

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Februarie 2012
dyana0123 întreabă:

sunt fata am 13 ani jumate si nu stiu ce exercitii sa fac pentru burta. o am bare in jurul buricului si e putin lasata. vreau niste exercitii ca sa o fac plata dar fara patratele am facut niste...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Iunie 2013
aannoonniimm098 întreabă:

Hey daca fac abdomene fac patratele? Adica vreau un abdomen plat dar fara patratele? dauuu funda

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
MrTech1HD întreabă:

Salut, ma interesează dacă folosește cineva Sinefrina și l- carnitina pentru a da jos din greutate. Și ce exerciții recomandați pentru sala, eu ma gândeam la cele doua și sa adaug pe lângă...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Salut, fac abdomene exercitii pentru abdomene dar de ce am numai 4 patratele? vreau 6 patratele cum sa fac sa am 6 patratele? dau funda!

Salut, fac abdomene exercitii pentru abdomene dar de ce am numai 4 patratele?
vreau 6 patratele cum sa fac sa am 6 patratele?
dau funda!