Salut, fac antrenament de forță, când e bine sa fac cu flexoarele, după fiecare set de repetări cu gantera iar apoi sa iau pauză, sau sa fac separat? Și cum sa fac, sa fac multe sau mai puține, sunt destul de ușoare pentru minez și mă descurc sa fac la fiecare set terminat vreo 50-60, acest număr scade după fiecare serie că devine mai greu, dar ce vreau sa spun e că sa fac mai puține dar mereu egale? Adică să fac 20 în continuu dar sa nu mai scad din ele, pentru că la un moment dat, tot o sa simt...

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex