| LMichaell0308 a întrebat:

Salut! Fac sala de 1 an jumatate. Am 18 ani m-am pus sa fac un bulk ( acumulare rapida de masa musculara ) momentan am 73kg 182 cm. As putea ajunge la 76 - 77 kg pana in Iunie - Iulie?

2 răspunsuri:
| DonEnnioSalieri a răspuns:

Depinde in general doar sa pui kg poti, fara masa musculara laughing depinde de multi factori

| Cosmin86 a răspuns:

Ce alimentatie de bulk ai? Da exemplu cu ce mananci intr-o zi.