Pune o întrebare

Sport

în 4 Iunie 2012 | a întrebat:

Fac sala de 3 luni si vreau sa incep sa iau proteine pentru crestere in masa musculara si forta pentru antrenament..Am de ales intre Krea-Drive(capsule) si Gigant pro mass.Imi spune cineva care este mai bun? Va rog raspundeti numai daca stiti.Am 17 ani daca va ajuta cu ceva!

9 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iunie 2012 | a răspuns:

Gigant pro mass e mai bun din puctul meu de vedere(le.am incercat pe amandoua) dar ginat pro mass mi.sa parut mai bun.Incearca-l si tu!(varsta nu prea conteaza suplimentele alimentare sa iau inca de la varste fragede adica de cand esti micut si mama ta iti da vitamine sa cresti sa sa te dezvolti armonios)

Răspunde

Ordonare:

8 răspunsuri:

în 4 Iunie 2012 | a răspuns:

Nici unul dintre produsele enumerate de tine nu sunt ''proteine''.
http://www.cristianmargarit.ro/......e-proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2012 | a răspuns:

Proteinele exista si in alimentatia de zi cu zi, si vitamine si carbohidranti deci lasa suplimentele si foloseste alimentatia de zi cu zi. mierea contine cele mai multe vitamine.studiaza si ai sa vezi

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns (pentru iefsul):

Suplimentele NU inlocuiesc alimentatia, trebuie sa ai o alimentatie ca lumea + suplimente.

Ca fapt divers, ce contin mai multe proteine, 200 de gr de muschi de vita sau echivalentul intr-o portie de supliment? Raspunsul corect este : 200 de grame de muschi de vita si peste 2 ore portia de supliment.

NU se inlocuiesc unele cu altele, ci mereu se ADUNA.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Stiu ca nu inlocuiesc alimentatia si ca fapt divers stiu ca muschiul de vita e mai buna ca un supliment (caci doar de aceea i se zice supliment, suplimenteaza alimentatia

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Iunie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Probabil mam exprimat gresit undeva de am zis eu ca proteinele se inlocuiesc unele cu altele(poosibil) stiu ca proteinele sunt caramizile muschiilor(fibrelor musculare)dar in fine moi fi exprimat gresit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Gigant pro mass e gainer, ce greutate si inaltime ai? ca s-ar putea sa ai nevoie de un concentrat proteic si nu de un gainer.
Diferenta este :
gainer : aprox. 40 % proteine, 50 % carbohidrati, 10 % altele
concentrat proteic : 70-80 % proteine, 10 % carbohidrati, 10 % altele

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2012 | a răspuns:

Cele mai bune proteine le face WEIDER.

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iunie 2012 | a răspuns:

Daca vrei sa cresti in masa musculara fara sa iti afectezi sanatatea bea frate oua crude...iti garantez ca sunt extraordinare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Mai 2013
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa imi cumpar niste creatina, pentru crestere in masa musculara si forta, pentru inceput m- am gandit la asta : http://www.megaproteine.ro/Creatina/Dymatize- Creatine- 300- g/, si...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 August 2009
plastelina întreabă:

Cum pot avea masa musculara mai mare? Lucrez foarte mult la sala si totusi rezultatele nu se prea vad ( de 4 luni). Mananc destul de ok. Mi- as dori sa am muschii mai mari. Inainte de antrenament iau...? (mai mult)

26 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2019
anonim_4396 întreabă:

Am făcut atletism 5 ani, iar de 2 luni m- am apucat de sală deoarece as vrea sa am mai multă masă musculară. Problema e că nu îmi pot asigura zilnic necesarul de proteine, dar de carbohidrați...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie 2014
nimenisinimik întreabă:

Ceva antrenament de sala/workout pentru mai multa forta si masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 15 Mai 2014
XxXanonimus26 întreabă:

Salut, am 16 ani, 62kg, 1.80 si sunt ectomorph. Am inceput sa fac sala de 3 luni, nu am luat proteine dar vreau sa incep sa iau un gainer sau ceva proteine pentru masa musculara, ce imi recomandati?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii