Nu inteleg prea bine intrebarea, dar, depinde la ce nivel esti acum.
Daca nu ai nimic pe tine, nu ai nevoie de creatina si alte suplimente sa cresti, doar mananca ce trebuie. Parerea mea e sa vezi daca merge si fara creatina, eu zic ca merge.
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: