Pune o întrebare

Sport

în 22 Mai 2016 | a întrebat:

Salut fratilor! As vrea sa ma ajutati cu niste sfaturi,sau poate chiar si cate un video. Cum credeti ca pot da jos kg de pe fund si picioare? Nu vreau sa slabesc mult, doar 2-3 kg!
Multumesc, anticipat!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 22 Mai 2016 | a răspuns:

Sunt antrenor personal si ma ocup atat de programe personalizate cat si de partea de nutritie. Sfatul universal valabil este sport si nutritie corecta. Acum este imposibil de spus exact ce se potriveste fiecarei persoane, avand in vedere ca fiecare persoana este diferita. Da-mi un mesaj personal si te pot contacta sa discutam mai multe detalii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Mai 2016 | explică:

Am picioarele cam groase si fundul putin bombat, daca poti sa-mi spui ce exercitii as putea face, ti-as fii recunascator.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Februarie 2010
Brilianta întreabă:

Ajutati`ma si pe mine. vreau sa slabesc doar la burta ca o am putin km mare, dar nu vreau sa slabesc la picioare sau la fund ca de obicei cand slabesc slabesc din tot iar eu nu vreau decat sa dau...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2016
MxR întreabă:

Hei TPU, as vrea sa ma apuc sa fac exercitii acasa, credeti ca sunt bune? Nu vreau sa slabesc, as vrea sa imi conturez corpul.Ma ajutati cu cateva sfaturi? ce as putea face? Poate niste filmulete...

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
ColorWorldFantezi întreabă:

Prieteni as vrea sa va rog sa ma ajutati sa slabesc :x. Vreau neaparat sa slabesc vreo 10 kg si am 13 ani. Niste sfaturi va rog frumos si... daca se poate si diete dar mai mult as vrea sfaturi.? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2016
Nicoleta_Anania_2001 întreabă:

Hei! Vreau sa slabesc si sa tonific la sala. Ma tot uit la fetele care fac si incerc sa fac ca ele. Nu cred ca lucrez foarte corect. Nu prea vreau sa imi iau un antrenor pentru ca costa mult. :( As vrea...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2016
mvcxzghjjhgfdsjhgf întreabă:

Vreau sa slabesc la fund si la picioare. Spuneti-mi exercitii sau alt ceva care ati incercat

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? daca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii