Pune o întrebare

Sport

în 8 Februarie 2016 | a întrebat:

GFX-ul stii ca se adm dimineata si dupa antrenament. Dar instructorul mi-a recomandat sa iau doar dupa antrenament. Voi ce spuneti?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 8 Februarie 2016 | a răspuns:

Salut! Si eu tocmai m-am apucat sa consum GFX laughing Eu fac asa:
-in zilele cu antrenament: prima portie o iau dimineata, la trezire iar a doua portie, dupa antrenament, in maxim 30-45 minute
-in zilele fara antrenament, a doua portie o poti lua cand vrei doar ca nu inainte de culcare din cauza carbohidratilor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Ianuarie 2014
henry14 întreabă:

Buna m- am apucat de sala am 1, 78 si 60 kg iar instructorul mi- a recomandat sa folosesc serious mass deja am primit comanda acasa cum imi recomandati sa o iau o doza dupa antrenament iar cealalta...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2014
Pompeius întreabă:

Salutare. Am si eu nevoie de o parere sincera de la cineva care se pricepe. Instructorul de la sala mi- a recomandat sa iau in zilele fara antrenament si chiar si in cele cu antrenament cate 4 pastile ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2011
JustMe_8048 întreabă:

Salut.Cand este recomandat sa iau creatina (dimineata sau seara). Mentionez ca antrenament fac seara. Folosesc creatina monohidrata (praf) .Funda...care raspunde logic.

1 răspuns
trimisă pe 7 Octombrie 2014
xbugs întreabă:

Deci, eu fac acasa un antrenament. Cand ar fi recomandat sa il fac? Orele le incep la 13 si termin pe la 19-20. Cand sa fac antrenamentu dimineata sau seara?

6 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2014
Gym întreabă:

Mi am luat de Cell - Tech creatina. puteti sa imi spuneti si mie cum se administreaza? Are ceva daca iau dimineata si dupa antrenament? Credeti ca e prea mult? Multumesc!

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii