Iau creatina de 2 saptamani si forta a crescut dar la capitolul volumizare...sunt complet la fel. Beau 2-2.5 L de apa pe zi. Cand va incepe sa se vada o mica schimbare si la corp?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 7 August 2016 | a răspuns:

Bea vin rosu in loc de apa si gratare in loc de cretinana.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns:

Dupa 3 luni.

Sincer, ce vrei sa vezi in 2 saptamani amarate?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns:

Cam dupa vreo 2-3 luni de sala continue. Insa te atentionez: daca continui cu creatina, atunci cand vei dori sa te opresti, chiar daca te duci in continuare la sala, masa musculara nu va mai arata la fel!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns:

Sincer, esti un terminat... Dece sa iei creatina?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 August 2016 | a răspuns (pentru TatalTauCeTeaFacutDinLaba):

De ce sa nu ia? e unul din cele mai bune suplimente.

p.s. : se gaseste si in mancare, in caz ca nu stiai, deci SI TU iei creatina cand mananci carne

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 17 Iulie 2015
cRonaldo7 întreabă:

Am vazut ca, creatina pe net ca retina apa in corp, cum adica? o sa fie muschiul dar o sa fie doar de forma si nu o sa mai am forta?

3 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2019
ionutflorin123 întreabă:

Nu inteleg, am un corp sanatos iar fata imi incepe sa se ingrase, este oare de la creatina sau? Am 1.73 m 58.5kg.

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

cam de 5 luni fac sala si de 2 saptamani iau creatina..Problema este ca ma jeneaza inima..Simt niste intepari..Este normal? Si beau f multa apa + ma duc de multe ori la wc(treaba mica).Ce parere...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie 2010
Vitalie întreabă:

Greutatea unui corp poate fi mai mică decât forţa lui de greutate?!

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Ianuarie 2013
anonim_4396 întreabă:

am si eu o intrebare in legatura cu suplimentele:D: Vreau si eu un supliment care da forta, ceva gen creatina storm de la universal da sa nu mentina apa in corp, as vrea numai partea care da...? (mai mult)

7 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 8 Martie
Andrei16263829 întreabă:

Diferența dintre senpai si sensei

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Martie
jackson78881 întreabă:

Salut TPU, mă tot bate gândul să pariez numai pe cote de 2, de exemplu sa pun 10 lei, daca iese 20, după 40 și tot așa, din 10 lei in 14 ori este 30.000 euro:))))

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Martie
Cipi1212 întreabă:

Credeți că a fost o idee bună să se renunțe la grupe pentru Champions League?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Martie
Aditu94 întreabă:

Salutare, cum pot creste masa musculara, dar ce cresc sa si ramana ulterior?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri
trimisă pe 3 August
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se pronunța corect numele jucătorului de fotbal de la CFR CLUJ Alexandru Chip -ci- u sau Alexandru Chip-ciu?

18 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii