Pune o întrebare

Sport

în 22 Martie 2021 | a întrebat:

Salut, iau creatina de azi si mi-a zis un prieten ca daca faci muschi folosind creatina si dupa nu mai iei, ti se duc toti muschii :}} e adevarat?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Martie 2021 | a răspuns:

Nu e adevarat,creatina retine apa in masa musculara,ca daca ai mancat sarat si vezi ca te ai ingrasat cu cateva kg ca ai bagat fosole,sarmale,salata de beouf, carbo si sarea retin multa apa, dar creatina face ca organismul sa retina apa in muschi, daca numai ei creatina o pierzi prin urina, apa pierzi mann nu muschi ai inteles ideea

https://slabire-crestere-in-masa-alimentatie.blogspot.com/......nt-in.html

citeste asta

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 22 Martie 2021 | a răspuns:

Nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Nu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Nu scad fibrele si nici muschii, scade apa si evident depozitele de creatina. Dupa ce iei creatina corpu tau depinde putin de suplimente si nu o sa faca asa de multa dar revine tot la normal in 1, 2 saptamani. E mai bine sa faci muschi cu creatina decat fara. Singurele contraindicatii sunt pentru probleme la rinichi, tensiune, fosfat mic, probleme cu inima

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Martie 2021 | a răspuns:

Unde se duc?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Noiembrie 2012
costi900 întreabă:

Am o intrebare despre creatina si bcaa vreau sa le combin dar intrebarea mea este daca ingrasa? eu vreau sa iau pentru crestere in forta si muschi nu vreau sa pun pe mine pe peste tot... si inca ceva este...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 August 2011
anonim_4396 întreabă:

Va salut! Am un prieten la scoala care tot sustine ca, daca face sala(el e mai plinut)muschii se vor pune peste grasime si astfel ar face muschi mai usor. Mie mi se pare gresit ce crede el. E adevarat...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2012
seby27278 întreabă:

este buna creatina pentru a face muschi?

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2013
extazyboy întreabă:

Este adevarat ca daca merg la sala si iau creatina cand ma las de sala se lasa muschi?

7 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2018
SângeDeAnonim întreabă:

Ce se întâmplă dacă renunț la creatina? Apa din mușchi se va duce și mușchii vor pierde din densitate? Este mai bine sa consum sau nu creatina la definire? Cine ma ajuta sa înțeleg primește ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
anonimmdb19 întreabă:

Buna! Poate să îmi spună cineva dacă a mai dat comandă de pe tricouridefotbal.com? ca eu n am primit e-mail de confirmare, dar banii mi au fost luați

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
bavhevejwsvsjxvdhvv întreabă:

Cum as putea ajunge un fotbalist profesionist pe la 16-18 ani? Eu sunt in Germania și am ajuns sa joc cu băieți de 16-19 ani.(Eu am 15 ani)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie
StefanDrg întreabă:

In Italia se difuzeaza in direct pe vreun canal meciul Belgia - Romania din seara asta? Funda

23 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii