Pune o întrebare

Sport

în 4 Iulie 2019 | anonim_4396 a întrebat:

Salut, ieri cand am ajuns la fotbal am hotarat sa dau niste suturi in forta la poarta in timp ce se aleg echipele. dupa cateva suturi cu putere maxima am simtit un discomfort in posteriorul coapsei. Am continuat sa joc asa pentru ca la vremea aceea pare sa fie ceva grav insa a inceput sa ma doara mai tare asa ca m-am oprit. Ce poate sa fie si cum rezolv cat mai rapid?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 4 Iulie 2019 | a răspuns:

Ai musculatura picioarelor slabă asta e problema, ai văzut cum arată niste picioare de fotbalist? Și nu sunt pentru aspect, ci pentru că o musculatura buna la picioare te ajuta mult în timpul jocului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2019 | a răspuns:

Îți recomand sa te încalzestu mai bine, tendoanele/oasele/incheieturile/ligamentele tale probabil nu au fost pregătite. Dacă disconfortul continuă, vizitează un medic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2019 | a răspuns:

Si eu fac fotbal si inainte de meciuri incalzestete mai bine fa exercitii si ai grija ca alimentatia dinaintea meciului sa vie adegvatasi crede-ma stai in pat si intindete doar ai facut intindere la coapsa

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Septembrie 2011
Alexandra87889 întreabă:

Ieri am fost aproape toata ziua in oras sa imi iau haine iar cand am ajuns acasa a inceput sa ma doara foarte tare la ceafa in partea stanga si la creierul mic tot in partea stanga! Durerea a continuat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ieri am avut o durere in timpul sexului atat de vagin cat si de burta.Asa ceva nu am mai patit- o niciodata pana acum cu partenerul si ma tem sa nu fie ceva grav. Amandoi am fost putin mai agresivi...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 12 Septembrie 2013
Codrin07 întreabă:

acum 3 zile (luni) m- am dus la antrenamente(fac fotbal) si cum fugeam eu dupa un adversar, am simtit ca mi- au pocnit degetele si ca ma durea foarte tare. M- am oprit si am incercat sa mai...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Iunie 2016
claudiuever întreabă:

M- am lovit acum cateva zile la fotbal mi- a venit mingea in mana si ma cam doare nu foarte tare dar simt un usor discomfort pot sa misc mana am forta in ea si pot face flotari.Ar putea fi ceva...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie 2016
Alexandru11223354 întreabă:

Fac fotbal de 7 ani iar recent am ajuns la un club cu un nivel mai inalt al intensitatii antrenamentelor. Am facut undeva la 2 saptamani antrenamente acolo, iar in timpul unui meci am simtit o durere ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 48 minute
DEnis4151616 întreabă:

Buna,acum o saptamana am fost operat de torisune la 180 de grade la testicolul drept, mi-a zis ca n am voie o luna sa fac sport, dar sala nu pot face? adica ma refer brate

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Alin1298 întreabă:

Buna ziua Mă numesc Alin și am 26 ani și am 101.06 kg Pe moment lucrez ca șofer de camion 6 zile din 7 cu program de minim 06:00- 20:00 sau uneori termin chiar și la ora 21:00 Eu recent am aflat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Februarie
ItachiUchiha69 întreabă:

Salut! A mai făcut cineva acum recent ( anul trecut, s- au acum maxim 2- 3 ani) cursurile de antrenor fitness și personal trainer la Federația Română de Culturism și Fitness? Daca da, îmi poate...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Februarie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce credeți despre transferul lui Andrei Rațiu la F.C. Barcelona? Are șanse să joace cum jucau pe vremuri Gică Popescu și Gică Hagi?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii