Pune o întrebare

Sport

în 26 Ianuarie 2018 | a întrebat:

Salut,ieri cand m-am pus in pat m-am pus intr-un fel ciudat, si am simtit o durere mare in zona pulpei drepte sus, daca merg nu ma doare dar gen daca vreau sa pun piciorul drept peste stangul dupa genunchi, stiti ce vreau sa zic ma doare si gen ma doare in interior aproape de os sau pe la misloc nu stiu sigur, cum scap de durerea asta? Multumesc anticipat. Scuze de categorie.

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 26 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Este vorba de articulatia care leaga piciorul de bazin (soldul de aici: http://www.lectiadeortopedie.ro/wp-content/uploads/2013/02/a11.jpg )
Probabil a fost din cauza unei suprasolicitari a piciorului sau ai calcat in gol cu el. Sau poate ai stat prea mult in frig. Evita frigul; ia-ti pantaloni pe dedesubt ca sa nu expui piciorul la frig.
Durerea poate sa dispara de la sine, dar nu si fara ajutorul pe care tu il poti da. Ai nevoie si de vitaminele: magneziu, calciu, vitamina D, vitamina C.
Multe din aceastea le gasesti in fructe si legume. Magneziul il gasesti in frunzele de telina, din care este recomandat sa faci o ciorba numai din astfel de frunze.
Calciul il gasesti nu doar in lapte, dar mult mai mult in semintele rasnite de susan.
Vitamina C o gasesti in citrice (portocale, mandarine, clementine, lamai).
Vitamina D o vei avea daca vei sta 10 minute la soare -atat este necesarul zilnic. Sau daca consumi cereale, nuci si mere.

In mod normal, dupa recomandarile de mai sus, durerea ar trebui sa dispara dupa o saptamana. Daca nu dispare (sau se accentueaza intr-un timp chiar mai surt), atunci trebuie neaparat o vizita la medic.
Nu trebuie sa stai pana nu mai suporti durerea. Trebuie totusi sa eviti frigul si sa cauti sa ai un stil de viata sanatos. Altfel niciun medicament nu va avea un prea mare efect. Si evita dulciurile, deoarece acestea scad sistemul imunitar si vor intarzia foarte mult vindecarea. Dulciurile din fructe sunt suficiente pentru nevoia zilnica. Este recomandat sa faci miscare; dar nu suprasolicitare -adica sa nu obosesti piciorul prea mult.
Multa sanatate!
Mai asteapta sfaturi. Sunt multe persoane pe aici care se pricep mult mai bine la medicina.

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 26 Ianuarie 2018 | a răspuns:

Trebuie sa te vada un doctor... poate sa fie si apendicita uneori durerea se lasa pe picior nu introparte

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Decembrie 2014
Ale279 întreabă:

HELPPP! Acum 3 ore am facut flotari, iar pe urma, nu stiu cum am reusit sa depun efort pe piciorul drept, am fortat in el, nu stiu, ceva de genu :)) si atunci am simtit o durere foarte foarte puternica...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Octombrie 2011
andrey_8401 întreabă:

ieri dupa antrenamentul de fotbal am simtit o durere intre piciorul drept si org genital, ma doare tare, cine stie ce am si cum pot sa scap de durere?

1 răspuns
trimisă pe 21 Februarie 2015
deey7 întreabă:

De cam 2 zile nu mai pot pasi cu piciorul drept din cauza unei probleme la genunchi, stiu ca e ceva legat de rotula dar nu stiu de unde a aparut problema din moment ce nu am avut nici o ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 August 2020
anonima188888 întreabă:

Am o problema.Alaltaieri am vazut un caz la tv despre un băiat cu cancer osos la soldul drept. In acea noapte am dormit putin pe canapea care nu e cea mai buna pentru dormit si apoi am simtit soldul...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2010
Piku întreabă:

Hey, mi s-a intamplat ceva ciudat astazi...:-? de la genunchi in jos mi s-a pus ceva la picior nu stiu ce, la piciorul drept numai pot sta in vine, cand merg simt o durere foarte mare.si ma doare, si? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii