Pune o întrebare

Sport

în 15 Februarie 2013 | a întrebat:

Salut,imi place ff mult gimnastica si pot sa fac sfoara perfecta cu atingerea completa a podelei dar nu pot sa fac spagatu` cel cu un picior in spate si unul in fata.Ce trebuie sa fac ca sa il reusesc?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Mai intai fa incalzirea si nu iti relaxa picioarele alearga pe loc! Apoi forteazate dar cu niste colanti din aceea elastici sunt baiat nu stiu cum le zice laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Februarie 2013 | a răspuns:

Eu pot sa fac spagatul si nu sfoara sad . Norocoase fetele astea sad .
Fa cat poti din el si mentine pozitia. Incet incet iti dai drumul ca la sfoara. bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Februarie 2013 | a răspuns:

Faci incalzire si alearga pe loc. Apoi incerci dar cu colanti pe tine, in blugi sigur nu merge.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Noiembrie 2011
Elena199 întreabă:

Ce antrenamente trebuie sa fac ca sa pot face spagatu sh sfoara?

2 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
AlinElle89 întreabă:

Mi-as dori sa fac spagatu` si sfoara Ce exercitii trebuie sa fac? Dau fundita

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu stiam ca spagatul se face cu un picior in fata si un picior in spate, iar sfoara cu ambele picioare in lateral.Am facut gimnastica si de acolo stiu, dar colegii mei ma contrazic si spun...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu stiam ca spagatul se face cu un picior in fata si un picior in spate, iar sfoara cu ambele picioare in lateral.Am facut gimnastica si de acolo stiu, dar colegii mei ma contrazic si spun...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Eu stiam ca spagatul se face cu un picior in fata si un picior in spate, iar sfoara cu ambele picioare in lateral.Am facut gimnastica 3 ani si de acolo stiu, dar colegii mei ma contrazic...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii