Salut, cel mai bine ar fi sa incerci pe o suprafata moale la inceput, de exemplu pe nisip, sau saltea, pe trambulina nu ti-a iesit deoarece este cu totul diferit sa faci asta pe trambulina.
Dar ca sa evit accidentarile ce sa fa c? De ex sar pe o suprafata moale dar sar in cap si imi rup gatul... ce sa fac ca da evit?
anonim_4396 întreabă: