| Florian_Catalinoiu_2000 a întrebat:

Imi poti spune ce pot sa iau sa se vada volum(masa musculara mare) am loat o luna impact whey protein si nu se vede chiar asa tare as vrea sa iau ceva sa se vada mai bine si sa pun masa musculara calumea...

3 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Ce vrei sa se vada dupa 1 luna?

Cel putin 1 an... o cutie pe luna + 2-3 fripturi ( si alte surse de proteina ) pe zi.

| darkhell217 a răspuns:

Apuca-te de culturism si i-ati Creatina

| InstructorulTauDeFitness a răspuns:

Jumbo (cutie verde) de la Scitec Nutrition. Apoi incearca 100% beef muscleand tot le Scitec, ca sa nu mai pui atata grasime.